o mnie

o Mnie

mam na imię elwira,
jestem dietetykiem i psychodietetykiem.

Od zawsze interesował mnie temat żywienia ludzi i niesienia im pomocy w zakresie relacji z jedzeniem.

  • Uczę swoich podopiecznych, że nie ma produktów dozwolonych i zakazanych.
  • Ważne jest dla mnie budowanie zdrowej i elastycznej relacji z jedzeniem bez wzbudzania poczucia winy.
  • Staram się również, aby współpraca była jak najbardziej indywidualna – każdy z nas ma inne potrzeby.
  • Podczas współpracy duży nacisk kładę na edukację żywieniową, dzięki której stopniowo nauczysz się komponować posiłki samodzielne.

Najważniejsze to jeść smacznie, zdrowo i to co nam najbardziej smakuje.

Mental-Plus-psychodietetyk

moje doświadczenie


Początki mojej przygody z żywnością zaczęły się w 2005 roku kiedy rozpoczęłam 5 letnie studia z Inżynierii Produkcji Żywności i Żywienia na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu, gdzie zdobyłam tytuł Magistra Inżyniera Technologa Żywności. Swoją wiedzę pogłębiam na 3 letnich studiach z Dietetyki i Promocji Zdrowia na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu. Ukończyłam roczne studia podyplomowe z Psychodietetyki na Uniwersytecie Wrocławskim.

W trakcie studiów odbyłam wiele praktyk i staży we wrocławskich przychodniach i  poradniach dietetycznych. Doświadczenia zawodowego zaczęłam nabywać prowadząc konsultacje indywidualne dla pacjentów z nadwagą, otyłością oraz zaburzeniami odżywiania.

Ze względu na fakt, że zarówno dietetyka, jak i psychodietetyka, są dziedzinami stale rozwijającymi się, nieustannie biorę udział w konferencjach czy szkoleniach naukowych.

moje certyfikaty


  • Mental-Plus-elwira-szymkow-dietetyk-przyszlosci